おはようございます。岡山と倉敷で２店舗展開している”ヨリミツ治療塾”のスタッフです。
今回の記事のテーマは、『水中歩行による交通事故治療』です。
交通事故の急激な衝撃によりむち打ち症になった結果、腰や膝を痛めることがあります。
そんな時に勧められるのが、おへその辺りまで水に浸かって歩く水中歩行。
今回は水中歩行の効果についてご紹介します。
なかなか交通事故の怪我が治らないという方、ぜひ参考にしてください。。
【水中歩行をするとむち打ち症の痛みを緩和でき、身体全体を強化できます。】
水中歩行は水の中を歩くだけなので、泳げない方も気軽にできる簡単で安全な運動です。
よって、年配者、肥満者、そして障害者の方々にも人気がありますね。
水中歩行のメリットは、
- 水中では体重は地上の約半分になるという浮力を利用できるために腰や膝に負担をかけないこと
- 水の抵抗を利用して筋肉を鍛えることができること
です。
また、水中歩行は身体にかかる水圧により、おのずと呼吸筋を鍛えることができます。
呼吸筋が鍛えられれば心臓機能は活性化し、血液循環が促進されますね。
むち打ち症の痛み緩和に血液循環の促進は必須ということで、水中歩行はかなり効果的なリハビリ方法といえます。
なかなか改善しないむち打ち症の痛みには、病院治療にほかの方法を取り入れてみることも大事です。
そんな時、水の中を歩くだけで筋力を鍛え、血行を促進して痛みを緩和することができる、水中歩行を試してみてはいかがでしょうか。
むち打ち症の痛み緩和に利用すると同時に身体全体を強化することができ、最終的に健康的な肉体作りに利用できる水中歩行をおすすめします。
今回ご紹介した水中歩行を治療のほかに、医療機関での治療も必要でしょう。
さて、皆さんが交通事故治療を受けるならば、どこの医療機関に通いますか？
病院、整形外科を思い浮かべる方が多いのかもしれませんが、国家資格を持つ柔道整復師が在籍する整骨院では、自賠責保険等による治療を受けることができます。
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