おはようございます。岡山と倉敷で２店舗展開している”ヨリミツ治療塾”のスタッフです。
今回の記事のテーマは、『身体の歪みによる影響』です。
皆さんは以下のようなことが生活習慣になっていませんか？
- いつも同じ方の手で荷物を持っている
- 気が付くと、足を組んでいる
- 寝転がってテレビを見たり、本や雑誌を読む
- デスクワークなどで長時間同じ姿勢でいる
- 猫背である
- ヒールの靴を履く
- 運動をほとんどしない
当てはまった数が多いのであれば、もしかするとあなたの身体は歪んでいるかもしれません。
身体が歪んでいると、様々な影響を受けます。
むち打ちの症状がなかなか治らないのは、身体の歪みが関係しているかもしれませんので、気になる方は読んでみてくださいね。
【身体に歪みの原因となる行動の積み重ねが様々な症状を引き起こします。】
私達の身体はいきなり歪むわけではありません。
普段、上で挙げたような行動をしても、さほど問題ないでしょう。
しかし、上で挙げたような行動が習慣化してしまうと、どうでしょうか？
例えば、毎日100円ずつ貯金すると、1ヶ月後には3,000円くらいになりますよね。
では、これが1年、5年、10年経つと、かなりの額になっているはずです。
身体の歪みもこの貯金の話と同じようなものです。
身体の歪みの原因となる行動をしても、最初の頃は問題ないでしょうが、時間が経つにつれて、身体への負担がどんどんと大きくなっていくのです。
本来、私たちの身体は背骨を中心に左右対称の構造になっています。
このバランスが崩れた状態が身体の歪みなんですが、身体が歪むと、重心軸がズレ、安定性を失ってしまいます。
すると、各関節部分やそれらにつながる筋肉部分にストレスがかかり、痛みを伴うようになるのです。
また、歪みは筋肉と同時に神経も圧迫するため、内臓にも悪影響を及ぼし、体調不良につながります。
- 消化不良
- 生理不順
- 代謝の低下
- 冷えやすい
- 疲れが取れない
- 肩こり、腰痛
- むくみ、太りやすい
- 肌荒れ
- 不眠
これらは身体の歪みにより引き起こされる症状です。皆さんは大丈夫でしょうか？
【交通事故の衝撃は思ったよりも大きく、身体の歪みに繋がります。】
身体が歪むきっかけは生活習慣、姿勢の悪さ、同一作業、ストレスなど様々です。
他に挙げるとするならば、交通事故などの衝撃によるものでしょうね。
人間の身体は衝撃を受けると、無意識に身体をかばおうとします。
この時、不自然な姿勢で身体全体の筋肉を強く緊張させるので、歪みを作ってしまいます。
身体が歪んだ状態であれば、身体のバランスを取りづらいのですが、それでも何とかバランスを取ろうとします。
しかし、それがさらに歪みにつなげてしまうのです。
事故後すぐに症状として現れるならば、事故との関連を考えやすいでしょう。
けれども、半年から一年以上経ってから症状が現れることもありますので、事故に遭ってしばらくは気をつけてみてください。
事故や何らかによる衝撃を受けたような時には、なるべく早く治療を受けて、初期の段階でしっかり治すことをおすすめします。
特にむち打ちのような症状であれば、放っておくと症状が悪化して、慢性化する恐れがあるためです。
早い段階から治療を始めたとしても、安心してはいけません。
適切な治療を適切な頻度で受けなければ、症状は完全に良くならないでしょう。
むち打ちは後遺症として残ることもありますので、自己判断で治療を止めるようなことはされませんように。
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